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线上娱乐平台搭建 别再追林丹出轨啦!十月怀胎的孕妇更需要伴侣的照顾

2020-01-09 11:14:33

十月怀胎的艰辛,除了孕妇,还有谁能体会?从早孕反应的各种不适,到孕后期的行动不便,睡卧难安的准妈更需要准爸爸的爱!有的准妈妈会有比较强烈的早孕反应。怀孕第3个月准妈妈早孕反应可能会更明显,孕期情绪可能也会比较多变,胃口变化也比较大。怀孕第4个月早孕反应逐渐消失,准妈妈会比孕早期有精神了,食欲也会大增。确定分娩时的联系方式和交通工具的安排。

线上娱乐平台搭建 别再追林丹出轨啦!十月怀胎的孕妇更需要伴侣的照顾

线上娱乐平台搭建,这两天最火的话题,莫过于“林丹在谢杏芳孕期出轨嫩模”了!

(图片来源名侦探赵五儿)

但,做完了围观的吃瓜群众,看到了谢杏芳“原谅”的公开微博,各位是不是应该将目光放到身边的准妈妈身上呢?十月怀胎的艰辛,除了孕妇,还有谁能体会?

从早孕反应的各种不适,到孕后期的行动不便,睡卧难安的准妈更需要准爸爸的爱!

第一次知道伴侣怀孕的消息,相信很多准爸爸都是激动,兴奋,加不知所措。不知道自己在老婆漫长的孕期,自己能做些什么。

怀孕第1个月

准妈妈身体会出现一些变化,比如尿频了、晨起想吐、对气味敏感、容易疲乏、嗜睡等。

准爸爸需要

☞陪老婆到医院确认是否受孕。

☞督促老婆坚持补充叶酸。

☞准备一些孕育相关的书。

☞节制性欲,怀孕初期同房不利于胎儿发育哦。

怀孕第2个月

胎儿器官分化发育的敏感时期,这个阶段要避免辐射、x光线、药物等对胎儿造成影响。有的准妈妈会有比较强烈的早孕反应。

准爸爸需要

☞多给与准妈妈安慰和理解。

☞多承担一些家务,让准妈多休息。

☞安抚准妈不安的情绪。

☞准备一些能缓解孕吐的食物,柠檬水、苏打饼都可以。

怀孕第3个月

准妈妈早孕反应可能会更明显,孕期情绪可能也会比较多变,胃口变化也比较大。

准爸爸需要

☞了解一些营养知识,合理安排老婆的饮食,均衡营养。

☞准备第一次产检,一定要陪准妈去哟!

☞监督作息,早睡早起。老婆睡不着的话,准备一些有助于睡眠的食物,比如温牛奶。

☞准妈妈情绪多变,要多给与鼓励和赞美,减少她的担忧。

☞多陪准妈聊聊天,散散步。

怀孕第4个月

早孕反应逐渐消失,准妈妈会比孕早期有精神了,食欲也会大增。

准爸爸需要

☞准备一些有营养的早餐。

☞督促老婆晒晒太阳,补补钙。

☞送个小礼物给老婆吧,适合孕妇穿的平底鞋和孕妇装,都很不错。

☞如果老婆是35岁以上怀孕,或者有流产和死产史,那么这段时间要去做个检查。

怀孕5个月

准妈妈已经能感受到胎动了,可以开始全方位跟宝宝交流了~

准爸爸需要

☞每日坚持陪老婆散散步。

☞家居环境要舒适、安静,远离噪音。

☞准爸爸参与胎教,对胎儿发育更好哦。所以,你要多跟胎宝说说话,这样ta就能记住你的声音。

☞准妈妈的情绪很重要,要多照顾,不要让她生气,否则对胎儿发育不利。

怀孕第6个月

准妈妈开始食欲大增,而且体重飞涨,肚子大了许多,行动也开始不那么方便了。

准爸爸需要

☞一个合格的丈夫首先要学会倾听。这个时期多听老婆说说话很重要。

☞老婆现在可能会担心妊娠纹、担心体重过重、担心身材走样、担心宝宝营养不足,所以准爸要多给予安慰。

☞可以计划一下陪老婆去拍孕妇照哦。

☞陪着去产检也是必不可少的!

☞周末有空的话不妨一起去买一些婴儿用品,布置一下房间。

怀孕7个月

准妈妈可能会开始出现水肿、便秘、睡不着的情况,而且腹部越来越大了,行动也不是那么方便。

准爸爸需要

☞饭后坚持陪准妈散步。

☞了解一些分娩的知识,陪准妈上一些产前培训课程。

☞多谈心、多交流,让她知道你也很关心宝宝和老婆。

☞坚持胎教,多跟宝宝说说话。

☞学习数胎动的方法,可以监督协助老婆数胎动。

☞帮助老婆按摩腿脚、肩膀后背,这样能减轻她的不适。

怀孕8个月

准妈妈睡眠质量会下降,经常会睡不着,脾气可能也会有点大,容易急躁。

准爸爸需要

☞老婆发脾气和发牢骚的时候,多倾听,宽容对待。

☞孕期并不是不适合运动,合理运动好处多。

☞可以陪老婆去买买宝宝的衣服、用品,想一想宝宝的名字,这样能让老婆更积极、情绪变更好。

☞孕晚期了,要节制性生活。

怀孕9个月

准妈妈可能会经常睡不着、便秘等,所以准爸爸要做好照顾准妈的工作。

准爸爸需要

☞坚持陪老婆散步、产检、数胎动。

☞陪老婆一起准备待产包,看下是否还有遗漏的东西。

☞检查一下一些基本的证件是否办全。

☞饮食方面要注意。

☞送个小礼物给老婆吧。

怀孕10个月

相比较之前,这个月可能会觉得特别的漫长难熬,为了更好的迎接宝宝的到来

准爸爸需要:

☞了解一下医院的情况,以及生产时需要带去的东西。

☞确定分娩时的联系方式和交通工具的安排。

☞到了预产期,还没有生产的迹象,这个时候准爸爸要安慰好准妈,别胡思乱想,有意外及时上医院。

☞合理安排工作,为老婆分娩做准备。

以上是小编给大家整理出来的,怀胎十个月的准爸爸新手指南,准妈妈们记得分享给自己的老公,让准爸爸尽快加入到孕期,让整个孕育的过程都充满温暖哟~

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